2021年11月21日

ウォーキングに路線変更

週末は大濠公園をお散歩。

先々週頃からランニングからウォーキングに路線変更して、週末の朝は歩くようにしてる。

とにかく、今は歩く時間が取れなくて、というところ。

というのも、ちょっと前に知人から仕事を頼まれて、軽く引き受けたら、案外忙しい・・・


元々コロナだったのに、輪をかけて、運動不足。


いまさら、走るのはなかなか辛いので、ウォーキング。


スロージョギングというものもあるらしいが、体調が整ったら、こちらにも挑戦してみようかと。








posted by Nandemo 50 at 14:49 | 福岡 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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